Polski dietetyk? Skorzystaj z porady dietetyka online!

Dla kogo?

Dla każdego! Niezależnie od płci, wieku, uwarunkowań zdrowotnych i predyspozycji fizycznych, jesteśmy w stanie dobrać dla Państwa odpowiednią dietę i optymalne, ciekawe ćwiczenia.

Czytaj dalej

Jaka dieta?

Każdą dietę przygotowujemy zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Jadłospis układamy, bazując na najprostszych produktach – zdrowych, tanich i ogólnodostępnych.

Czytaj dalej

Jakie ćwiczenia?

Przygotowując plan treningowy, uwzględniamy indywidualne preferencje, zainteresowania i przede wszystkim stan zdrowia, by ćwiczenia były ciekawe, skuteczne i w pełni bezpieczne.

Czytaj dalej

Do kwestii diety podchodzimy kompleksowo

Pytamy o Twoje potrzeby

Pytamy, rozmawiamy i staramy się poznać Cię jak najlepiej, by dostosować dietę i ćwiczenia do Twoich potrzeb.

Analizujemy badania

Bierzemy pod uwagę indywidualne zdrowotne uwarunkowania, by zapewnić Ci pełne bezpieczeństwo.

Układamy jadłospis

Proponujemy proste, smaczne i ciekawe przepisy, które przygotujesz z ogólnodostępnych produktów.

Athletic couple - man and woman after fitness exercise on the wh

Udzielamy wskazówek

Odpowiadamy na pytania i informujemy. Uczymy, jak łączyć produkty, by dieta była pełnowartościowa.

Planujemy ćwiczenia

Dobieramy ciekawe zestawy ćwiczeń, które skutecznie poprawią kondycję Twojego organizmu.

Motywujemy

Jesteśmy w stałym kontakcie. Wspieramy determinację i podpowiadamy, jak uwierzyć w siebie.